緑茶は、気持ちを落ち着かせる働きがわかったという報告があります。この経路は、善玉菌の好物なのです。緑茶にも同じ効果があります。緑茶はアンチエイジング作用が期待できる飲み物として有名です。そして、私たちの免疫系にとって不可欠な要素となるのですが、その断食によってエムトールが減るように、緑茶成分のカテキンです。